現代人長期盯著電腦、電視或手機螢幕，常常導致用眼過度，加上空氣污染嚴重、懸浮粒刺激眼睛，或是暴露於過量紫外線或藍光環境之下，凡此種種都可能對眼睛、視力造成傷害。
1200 度大近視，黃斑部出血幾乎失明
盧姓工程師，今年 42 歲，任職於國內某背光模組龍頭大廠，某日突然之間因左眼視力中心點黑矇矇的而來到我的門診就診。盧工程師做過近視雷射手術 (LASIK)，但先前是個兩眼均高達 1200 度的大近視，平日夜以繼日地樂在工作，根本沒有注意過自己的眼睛保養，先前做 LASIK 手術時其實就有點勉強，醫生也沒有詳加說明盧工程師雙眼視網膜黃斑部，是呈現所謂「高度近視視網膜黃斑部病變」(Excessive myopic maculopathy)。今天盧先生左眼診斷是黃斑部出血，視力僅辨手指，連零點零一都沒有，接近失明狀態。
一般認為工程師們是科技新貴，但普遍也都擁有三高 (3H)：高學歷 (High education level)、高度近視 (High myopia worker)、高光線用眼 (Heavy light user)。眼科醫師常叮嚀，平日工程師們就應注意如何保養眼睛，以預防黃斑部病變的發生。
抗氧化劑，能夠保護黃斑部
處理過那麼多黃斑部病變的病患，我當然十分了解病患內心的苦楚，尤其是黃斑部病變主要影響中心視力，病患內心的惶恐可想而知。盧工程師因不瞭解高度近視視網膜黃斑部病變與黃斑部出血，而陷入失望、失利、失敗的極度恐懼之中，我鼓勵他、安慰他，並安排一系列檢查與治療，盧工程師的左眼黃斑部出血慢慢好轉，中心視力稍有改善，可惜未來黃斑部可能會殘留疤痕，當然多少還是會影響其中心視力。
為防右眼也發生類似黃斑部出血，也擔心左眼復發，我告訴盧工程師最近最近一項大規模的退化性眼疾研究（Age-Related Eye Disease Study-2, 簡稱 AREDS-2）的進展與其建議配方，鼓勵他長期服用葉黃素、玉米黃素、魚油與抗氧化劑。
往後的定期門診追蹤，盧工程師臉上似乎又慢慢恢復過去的自信與靦腆笑容。
編輯：Ruby Liang、Vicky Lee
攝影：Thomas Chen、 Ruby Liang
